5 دقیقه
یکی از حرف های جالب کتاب قورباغه ات را قورت بده این بود که نوشته بود برای غلبه بر تنبلی یکی از کارهای خوب اینه که وقتی دلتون یه کاری رو میخاد؛ شما انجامش ندین! مثلاً اگه یه روز گرم تابستونیه و شما دلتون بستنی میخاد ، حداقل 5 دقیقه توقف کنید و بعد به حرف دلتون گوش بدین...
خیلی حرفش برام جالب بود، توی منطق خیلی از ماها آموزه های اسلام فقط ریاضت کشی محسوب میشه! ولی در منطق نویسنده ی این کتاب که شاید هیچ وقت از اسلام آشنایی خاصی نداشته، از این ریاضت کشی به عنوان یه راهکار برای غلبه بر تنبلی و به قول خودش رسیدن به موفقیت استفاده می شه...
بعضی از ماها نه تنها دچار قلب متعصب شدیم، و حرفی که به اسلام ربط داشته باشه رو نمی پذیریم، بلکه باهاش مبارزه می کنیم، بعضی ها مون هم که از بیخ و بن دچار قلب سنگی شدیم...
اینم همون تهذیب نفسه، حداقل 5 دقیقه برای خواسته ی دلت صبر کن، به قول یکی از استادامون نفس ما کاری بلد نیست، ما باید بهش یاد بدیم، درست مثل اینکه یه بچه رو میخای تربیت کنی، گاهی اوقات چیزایی که میخاد بهش نمیدی، نفس هم مثل یه کودک میمونه، باید گاهی بهش توجه بشه و گاهی هم با خواسته اش مبارزه بشه، یعنی اون هوسه که باید خواسته اش رد بشه...